مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?

سویا, دانه های تخمیر شده شامل 154.00 کالری (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

سویا, دانه های تخمیر شده شامل:

- 154.00 کالری (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 1.10 گرم کربوهیدرات (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 9.00 گرم چربی (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)

- 17.00 پروتئین G (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

مواد معدنی

سویا, دانه های تخمیر شده شامل:

- 100.00 میلیگرم کلسیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 3.90 میلی گرم آهن (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

ویتامین ها

سویا, دانه های تخمیر شده شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون منیزیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل منیزیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B2؟
غذاهای غنی از پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پتاسیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین چربی است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر مواد معدنی؟
غذاهای غنی از کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از سدیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین سدیم؟
E ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل E ویتامین؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B6؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟