آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?
سویا, دانه های تخمیر شده شامل 3.90 میلی گرم آهن (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)
سویا, دانه های تخمیر شده شامل:
- 154.00 کالری (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 1.10 گرم کربوهیدرات (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 9.00 گرم چربی (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)
- 17.00 پروتئین G (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
مواد معدنی
سویا, دانه های تخمیر شده شامل:- 100.00 میلیگرم کلسیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 3.90 میلی گرم آهن (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم فسفر (سویا, دانه های تخمیر شده - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم پتاسیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
ویتامین ها
سویا, دانه های تخمیر شده شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.20 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سویا, دانه های تخمیر شده - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام از ویتامین E است؟غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر مواد معدنی؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - سبزیجات فرآوری کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
ویتامین B2 در غذاها آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
غذاهای غنی از سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین سدیم؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین B1؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین B1 است؟
رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
طبیعی زنبور عسل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر هلندی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کدو تنبل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بوقلمون تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خامه ترش با چربی 35٪ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی آزاد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوسفند چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (تراشه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ, تازه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جگر مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نارنجی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ذرت (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خریداری شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در طبیعی زنبور عسل?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در پنیر هلندی?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در هویج (پخته شده, کنسرو شده)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در کدو تنبل?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در خرما (تازه)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در بوقلمون تخم مرغ 100 گرم?