بلغور جو دوسر برف ریزه

بلغور جو دوسر برف ریزه شامل 347.00 کالری (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

بلغور جو دوسر برف ریزه شامل:

- 64.40 گرم کربوهیدرات (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 5.80 گرم چربی (بلغور جو دوسر برف ریزه - مواد غذایی 100G)

- 13.90 پروتئین G (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری غلات و حبوبات و محصولات کم کالری است؟
>> مواد غذایی پروتئین بالا که غلات و محصولات غلات, پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها غلات و محصولات غلات کربوهیدرات؟

مواد معدنی

بلغور جو دوسر برف ریزه شامل:

- 54.00 میلیگرم کلسیم (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 4.30 میلی گرم آهن (بلغور جو دوسر برف ریزه - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (بلغور جو دوسر برف ریزه - مواد غذایی 100G)

- 404.00 میلی گرم فسفر (بلغور جو دوسر برف ریزه - مواد غذایی 100G)

- 340.00 میلی گرم پتاسیم (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم سدیم (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی غلات و محصولات غلات, مواد معدنی؟

ویتامین ها

بلغور جو دوسر برف ریزه شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 0.14 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 0.58 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بلغور جو دوسر برف ریزه - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی غلات و محصولات غلات بیشتر ویتامین؟

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون سدیم غلات و حبوبات و محصولات کم سدیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم فسفر؟
ویتامین ها در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم ویتامین C؟
رژیم غذایی بدون آهن آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل آهن؟
غذاهای غنی از فسفر که غلات و محصولات غلات بیشتر فسفر؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات غلات و حبوبات و محصولات کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین منیزیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات ترین چربی است؟