ویتامین C در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
1.
جوانه جو شامل 3.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
2.
گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
3.
جوانه ذرت شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
4.
بلغور جو دوسر شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
5.
آرد گندم شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
6.
Cornflour شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
7.
آرد جو شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
8.
آرد برنج شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
9.
بلغور جو دوسر برف ریزه شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
10.
دانه ذرت شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
11.
برشتوک شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
12.
برنج دانه (پوست کنده) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
13.
لعاب دانه برنج خام شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
14.
دانههای برنج شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
15.
خمیر خام شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G