ویتامین A در مواد غذایی
کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟
ویتامین A | ویتامین B1 | ویتامین B2 | ویتامین B6 | ویتامین C | ویتامین E
ویتامین A در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟
1. جگر مرغ شامل 9.66 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
2. هویج (پخته شده, کنسرو شده) شامل 5.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
3. کبد گوشت خوک شامل 4.26 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
4. اسفناج (پخته شده) شامل 2.83 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
5. جعفری (خشک) شامل 2.47 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
6. جعفری (خام) شامل 2.31 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
7. زردآلو (خشک) شامل 2.23 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
8. لوبیا سفید شامل 2.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
9. چغندر (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
10. ذرت (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
11. کدو تنبل شامل 1.74 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
12. مرغ پودر تخم مرغ شامل 1.34 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
13. سیب زمینی (سرخ شده) شامل 1.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
14. کره شامل 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
15. کره, unsalted (تازه) شامل 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
16. مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل 0.98 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
17. زردآلو (تازه) شامل 0.84 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
18. مارماهی (دودی) شامل 0.75 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
19. مارماهی (تازه) شامل 0.60 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
20. پنیر هلندی شامل 0.50 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
21. گل کلم (پخته) شامل 0.45 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
22. Ementaler شامل 0.44 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
23. کمپوت زردآلو, کنسرو شامل 0.41 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
24. رب گوجه فرنگی در قوطی شامل 0.36 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
25. کل تخم مرغ 100 گرم شامل 0.34 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
26. خامه ترش با چربی 35٪ شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
27. Tomatoe (خام) شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
28. Parmesan شامل 0.32 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
29. Tomatoe (پخته, کنسرو شده) شامل 0.32 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
30. آب گوجه فرنگی, شور شامل 0.32 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای کمترین ویتامین A است؟
غلات و حبوبات و محصولات
>> ویتامین A در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات, ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟
گوشت
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای کمترین ویتامین A است؟
مغازه اغذیه فروشی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین A است؟
گوشت گوزن و آهو
>> ویتامین A در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو از ویتامین است؟
>> ویتامین در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین A است؟
مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین A است؟
مرغان
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان به حداقل ویتامین A؟
ماهی های دریایی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی دریایی که حداقل ویتامین A است؟
ماهی های آب شیرین
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین A است؟
صدف, خرچنگ, و غیره
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و ... ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل ویتامین A؟
شیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که این ویتامین بیشتر A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر پنیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین A است؟
تخم مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی که تخم مرغ دارای ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از تخم مرغ حداقل ویتامین A؟
سبزیجات و محصولات گیاهی
>> ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین A است؟
میوه ها و محصولات میوه
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین A است؟
مواد چرب
>> ویتامین A در مواد غذایی که چربی و مواد چرب ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام چربی و مواد چرب حداقل ویتامین A است؟
قندها و مشتقات قند
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات قند ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین A است؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین B2 در غذاها آمادگی که - مواد غذایی خام از ویتامین B2 است؟رژیم غذایی بدون سدیم آمادگی که - مواد غذایی خام, دست کم سدیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B2؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - مواد غذایی خام ویتامین A است؟
مواد معدنی در غذاها آماده شده که - مواد غذایی فرآوری شده است که بسیاری از مواد معدنی؟
غذاهای غنی از سدیم کدام مواد غذایی است که اکثر سدیم چیست؟
رژیم غذایی فاقد کلسیم آماده شده که - غذاهای فرآوری شده دارای کمترین کلسیم؟
B1 ویتامین در مواد غذایی آماده - غذاهای فرآوری شده است که حداقل ویتامین B1؟
غذاهای غنی از کلسیم کدام مواد غذایی به بیشترین مقدار کلسیم را دارد؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که آمادگی - مواد غذایی خام کم ویتامین B1؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر کاممبر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی خاویار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خربزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (خوابانده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
حلزون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت میوه های مختلف, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارگارین (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در مرغ?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در پنیر کاممبر?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در آرد برنج?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در ماهی خاویار?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در زردآلو (تازه)?