ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در آناناس (تازه)?

آناناس (تازه) شامل 0.80 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (آناناس (تازه) - غذا 100G)

آناناس (تازه) شامل:

- 51.00 کالری (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 11.90 گرم کربوهیدرات (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (آناناس (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.40 پروتئین G (آناناس (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

آناناس (تازه) شامل:

- 14.00 میلیگرم کلسیم (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم آهن (آناناس (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (آناناس (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 11.00 میلی گرم فسفر (آناناس (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 230.00 میلی گرم پتاسیم (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم سدیم (آناناس (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

آناناس (تازه) شامل:

- 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.08 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.03 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.80 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 26.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (آناناس (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (آناناس (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B6 در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین B6؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که میوه ها و محصولات میوه کم کربوهیدرات؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین کالری؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی - میوه های خام, کم کربوهیدرات؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده از ویتامین B2؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که میوه ها و محصولات میوه کم منیزیم؟
غذاهای غنی از آهن آماده - میوه های فرآوری شده ترین آهن؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام کم ویتامین B1؟
غذاهای غنی از پتاسیم که میوه ها و محصولات میوه پتاسیم ترین؟