آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در بادام (خشک)?
بادام (خشک) شامل 4.40 میلی گرم آهن (بادام (خشک) - مواد غذایی 100G)
بادام (خشک) شامل:
- 634.00 کالری (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 17.00 گرم کربوهیدرات (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 54.00 گرم چربی (بادام (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 20.00 پروتئین G (بادام (خشک) - غذا 100G)
مواد معدنی
بادام (خشک) شامل:- 254.00 میلیگرم کلسیم (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 4.40 میلی گرم آهن (بادام (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (بادام (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 473.00 میلی گرم فسفر (بادام (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 745.00 میلی گرم پتاسیم (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (بادام (خشک) - غذا 100G)
ویتامین ها
بادام (خشک) شامل:- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 0.25 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 0.67 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 0.10 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بادام (خشک) - غذا 100G)
- 15.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بادام (خشک) - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - میوه های خام بیشتر سدیم؟ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از پروتئین آماده - میوه های فرآوری شده ترین پروتئین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - فرآوری شده از میوه ها کم کالری؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - میوه پردازش کمترین کلسیم را دارند؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - میوه های خام بیشتر منیزیم؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده از ویتامین E؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده ترین مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها آماده - میوه های فرآوری شده حداقل ویتامین C است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سوسیس جگر پخته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
صدف پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات - کیک (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرگوش زمینه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پرتقال (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جگر مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Pandied آلو کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر تغلیظ شده گاو, شیرین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Parmesan ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رنگ زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در ران مرغ قورباغه?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در کلم (خام)?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در سوسیس جگر پخته?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در صدف پخته شده?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در آب نبات - کیک (به طور متوسط)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در خرگوش زمینه?