مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در آناناس (کنسرو شده در آب)?

آناناس (کنسرو شده در آب) شامل 51.00 کالری (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

آناناس (کنسرو شده در آب) شامل:

- 51.00 کالری (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 12.00 گرم کربوهیدرات (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.10 گرم چربی (آناناس (کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)

- 0.30 پروتئین G (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

مواد معدنی

آناناس (کنسرو شده در آب) شامل:

- 15.00 میلیگرم کلسیم (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.40 میلی گرم آهن (آناناس (کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (آناناس (کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)

- 8.00 میلی گرم فسفر (آناناس (کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)

- 140.00 میلی گرم پتاسیم (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 1.20 میلی گرم سدیم (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

ویتامین ها

آناناس (کنسرو شده در آب) شامل:

- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.10 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 12.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (آناناس (کنسرو شده در آب) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه از ویتامین E؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام از ویتامین B2 است؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - میوه های خام حداقل آهن؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین B1؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آمادگی - میوه های خام از ویتامین B6؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - میوه های خام بیشتر منیزیم؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده حداقل ویتامین B1؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - میوه های خام ترین چربی است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر مواد معدنی؟