آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در انگور (خشک)?
انگور (خشک) شامل 3.30 میلی گرم آهن (انگور (خشک) - مواد غذایی 100G)
انگور (خشک) شامل:
- 268.00 کالری (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 69.70 گرم کربوهیدرات (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.90 گرم چربی (انگور (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 2.60 پروتئین G (انگور (خشک) - غذا 100G)
مواد معدنی
انگور (خشک) شامل:- 60.00 میلیگرم کلسیم (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 3.30 میلی گرم آهن (انگور (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (انگور (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 137.00 میلی گرم فسفر (انگور (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 725.00 میلی گرم پتاسیم (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 27.00 میلی گرم سدیم (انگور (خشک) - غذا 100G)
ویتامین ها
انگور (خشک) شامل:- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.15 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.08 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.30 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (انگور (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (انگور (خشک) - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری میوه بسیاری از ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که میوه ها و محصولات میوه حداقل پروتئین؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آماده - میوه های فرآوری شده حداقل ویتامین A؟
غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - میوه های خام بیشتر فسفر؟
غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
غذاهای غنی از پتاسیم آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه از ویتامین E؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
سویا, دانه های تخمیر شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مربا تمشک می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات مخلوط ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کپور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جگر مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون سبز (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جعفری (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبد غاز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پرتقال (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خمیر خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی حیوانی (به طور متوسط مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در مربا تمشک می تواند?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در شیر مادر?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در شکلات مخلوط?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کپور?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در بره?