مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در شاه ماهی (خوابانده)?

شاه ماهی (خوابانده) شامل 204.00 کالری (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

شاه ماهی (خوابانده) شامل:

- 204.00 کالری (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 1.10 گرم کربوهیدرات (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 1.40 گرم چربی (شاه ماهی (خوابانده) - مواد غذایی 100G)

- 18.30 پروتئین G (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

مواد معدنی

شاه ماهی (خوابانده) شامل:

- 30.00 میلیگرم کلسیم (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (شاه ماهی (خوابانده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (شاه ماهی (خوابانده) - مواد غذایی 100G)

- 150.00 میلی گرم فسفر (شاه ماهی (خوابانده) - مواد غذایی 100G)

- 285.00 میلی گرم پتاسیم (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 1000.00 میلی گرم سدیم (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

ویتامین ها

شاه ماهی (خوابانده) شامل:

- 0.05 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.08 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.15 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (شاه ماهی (خوابانده) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B2 در غذاها ماهی های دریایی ترین ویتامین B2 دارند؟
غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری که آمادگی - ماهی های دریایی خام دارای بیشترین کالری؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر فسفر؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی - ماهی دریایی خام را دست کم کربوهیدرات؟
ویتامین B1 در مواد غذایی ماهی های دریایی بیشتر ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون منیزیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل منیزیم؟
ویتامین B6 در مواد غذایی آماده شده که - فرآوری ماهی های دریایی کم ویتامین B6؟
غذاهای غنی از پتاسیم ماهی های دریایی دارای بیشترین پتاسیم؟
ویتامین C در غذاها آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین C؟