Vitamines E dans les aliments. Combien de vitamine E ou tocophérol est là haricots blancs?
Haricots blancs contient:
- 25.00 calories (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 3.00 g de glucides (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 0.40 g de matières grasses (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 2.30 g Protéines (haricots blancs - Alimentation 100g)
Minéraux
Haricots blancs contient:- 80.00 mg de calcium (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 1.60 mg de fer (haricots blancs - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 33.00 mg de phosphore (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 260.00 mg de potassium (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 320.00 mg de sodium (haricots blancs - Alimentation 100g)
Vitamines
Haricots blancs contient:- 2.04 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (haricots blancs - Food 100g)
- 0.02 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (haricots blancs - Food 100g)
- 0.10 mg de vitamine B2 ou riboflavine (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 0.06 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (haricots blancs - Alimentation 100g)
- 14.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (haricots blancs - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (haricots blancs - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Volaille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Côtelettes de porc ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Huile végétale (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gelée (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raisin (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Dates (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Le bacon (semi graisse) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Céleri (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Percher ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Farine de blé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pain noir ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâte crue ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Foie gras d`oie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jus de tomate, salé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Laitue ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Maquereau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Entières de soja graines séchées ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Boeuf (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Les oignons (secs) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Prunes (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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