Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là poireaux (brut)?
Poireaux (brut) contient:
- 48.00 calories (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 7.50 g de glucides (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 0.70 g de matières grasses (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 2.70 g Protéines (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
Minéraux
Poireaux (brut) contient:- 170.00 mg de calcium (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 3.10 mg de fer (poireaux (brut) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 60.00 mg de phosphore (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 438.00 mg de potassium (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 76.00 mg de sodium (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
Vitamines
Poireaux (brut) contient:- 0.00 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (poireaux (brut) - Food 100g)
- 0.19 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (poireaux (brut) - Food 100g)
- 0.14 mg de vitamine B2 ou riboflavine (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
- 30.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (poireaux (brut) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (poireaux (brut) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Vert olive (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Carottes (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Algues marines (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Parmesan ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots blancs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Figues (à sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pommes de terre (bouillies, pelées) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Farine de maïs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Percher ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Prunes (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Le jus de pamplemousse en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
écrevisses (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Goujon ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oeuf de dinde 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâte de tomates en boîtes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Céleri (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Huile d`olive ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jarret de veau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Lait de chèvre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Grains de maïs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en vert olive (frais)?
De magnésium dans les aliments. Combien y at-il de magnésium en carottes (cuits, en conserve)?
ALIMENTATION - Glucides. Combien y at-il en glucides algues marines (sec)?
Potassium dans les aliments. Combien y at-il de potassium en Parmesan?
De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en haricots blancs?
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