Le phosphore dans les aliments. Combien y at-il en phosphore pomme de terre (brut)?
Pomme de terre (brut) contient:
- 85.00 calories (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 18.90 g de glucides (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 0.10 g de matières grasses (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 2.00 g Protéines (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
Minéraux
Pomme de terre (brut) contient:- 14.00 mg de calcium (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 0.90 mg de fer (pomme de terre (brut) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 58.00 mg de phosphore (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 450.00 mg de potassium (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 4.00 mg de sodium (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
Vitamines
Pomme de terre (brut) contient:- 0.01 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (pomme de terre (brut) - Food 100g)
- 0.11 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pomme de terre (brut) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamine B2 ou riboflavine (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 0.20 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
- 30.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (pomme de terre (brut) - aliments 100g)
- 0.06 mg de vitamine E ou tocophérol (pomme de terre (brut) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Babeurre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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Porc (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Patates douces (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Perdrix ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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Côtelettes de chèvre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Maquereau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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L`anguille (fumé) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Foie de porc ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots (secs) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Coing (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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