De magnésium dans les aliments. Combien y at-il de magnésium en groseille à maquereau (frais)?
Groseille à maquereau (frais) contient:
- 33.00 calories (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 6.40 g de glucides (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 0.40 g de matières grasses (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 0.90 g Protéines (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
Minéraux
Groseille à maquereau (frais) contient:- 32.00 mg de calcium (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 0.50 mg de fer (groseille à maquereau (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 31.00 mg de phosphore (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 200.00 mg de potassium (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 2.00 mg de sodium (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
Vitamines
Groseille à maquereau (frais) contient:- 0.09 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (groseille à maquereau (frais) - Food 100g)
- 0.10 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (groseille à maquereau (frais) - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamine B2 ou riboflavine (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 0.02 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
- 28.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (groseille à maquereau (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (groseille à maquereau (frais) - Alimentation 100g)
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Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
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Carottes (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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