VITAMINE B2 DANS LES ALIMENTS
Qui préparés - les fruits crus ont le plus de vitamine B2?
Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine C | Vitamine E
1. Amande (sec) contient 0.67 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
2. Noisette (sec) contient 0.35 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
3. Noyer (sec) contient 0.17 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
4. Abricot (séché) contient 0.16 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
5. Figues (à sec) contient 0.12 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
6. Dates séchées au sucre contient 0.10 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
7. Abricot (frais) contient 0.09 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
8. Vert olive (frais) contient 0.08 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
9. Raisins (sec) contient 0.08 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
10. Figues (fraîches) contient 0.07 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
11. Framboises (fraîches) contient 0.07 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
12. Olives (salées) contient 0.07 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
13. Fraises (fraîches) contient 0.06 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
14. Dates (frais) contient 0.05 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
15. Pêches (fraîches) contient 0.05 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
16. Prunes (frais) contient 0.05 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
17. Raisin (jus de fruits frais) contient 0.05 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
18. Pamplemousse (frais) contient 0.04 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
19. Poires (fraîches) contient 0.04 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
20. Ananas (frais) contient 0.03 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
21. Groseille à maquereau (frais) contient 0.03 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
22. Orange (frais) contient 0.03 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
23. Bleuets (frais) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
24. Ananas (en conserve dans le jus) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
25. Coing (frais) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
26. Grenade, grenade sucrée (douce) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
27. Groseilles, rouge et blanc contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
28. Pamplemousse (jus de fruits frais) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
29. Pomme (frais) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
30. Raisins (frais) contient 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine Alimentation 100g
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Céréales et produits céréaliers
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Viande
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Charcuterie
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Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
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œufs de la volaille
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Les légumes et les produits d`origine végétale
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Fruits et produits de fruits
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Les corps gras
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Les sucres et les dérivés de sucre
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
écrevisses dans une boîte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Esturgeon ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confitures (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poire, conserve dans un sirop ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Boeuf (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Myrtille, compote conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Noyer (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poudre de cacao ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poivron rouge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâté de foie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brocoli (cuit) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bacon cuit ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Flocons d`avoine ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâte de tomates en boîtes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Beurre non salé (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chou-fleur (bouilli) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Maquereau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Hareng (marinés) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germe de blé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
vitamine B2 dans les aliments. Combien de vitamine B2 ou riboflavine est là écrevisses dans une boîte?
Vitamine B1 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) est là esturgeon?
ALIMENTATION - Glucides. Combien y at-il en glucides confitures (moyenne)?
ALIMENTATION - Protéines - NUTRITION. Combien de protéines est là poire, conserve dans un sirop?
Potassium dans les aliments. Combien y at-il de potassium en boeuf (graisse semi)?
ALIMENTS SAINS - Calories. Combien de calories y at-il en myrtille, compote conserve?