Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann iomlán cearc ubh 100 g?
iomlán cearc ubh 100 g tá 2.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
Iomlán cearc ubh 100 g tá:
- 162.00 calories (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 0.60 carbaihiodráití g (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 11.50 g saill (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 12.80 g Próitéin (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
Mianraí
Iomlán cearc ubh 100 g tá:- 54.00 mg cailciam (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 2.70 mg iarainn (iomlán cearc ubh 100 g - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 208.00 mg fosfar (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 138.00 mg potaisiam (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 130.00 mg sóidiam (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
Vitimíní
Iomlán cearc ubh 100 g tá:- 0.34 mg vitimín A (retinol nó carotene) (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 0.12 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 0.34 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 0.26 mg vitimín B6 nó pyridoxine (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (iomlán cearc ubh 100 g - bia 100g)
- 2.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (iomlán cearc ubh 100 g - Bia 100g)
>> VITIMíN E I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I BIA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, E vitimín?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc mara bhfuil an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc fionnuisce an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc fionnuisce an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén fiafheola an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén fiafheola a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cén feola Tá an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén feola bhfuil an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén éanlaithe bhfuil an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éan an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cén clams, tá portáin, srl a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cén clams, portáin tá srl ar an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I BIA Cén bainne Tá an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén bainne an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an E vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cad iad na táirgí feola an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cad iad na táirgí feola a bheith ar a laghad vitimín E?
>> VITIMíN E I BIA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín E?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó saille?BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an calories a laghad?
BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMÍNÍ I BIA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil na vitimíní is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an cailciam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén uibheacha poultra bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola glasraí (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cornflakes ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola i is féidir leis an ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i bláthach?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i sútha talún (úr)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i síolta lus na gréine?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i ola glasraí (meán)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann ológa (saillte)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i olóige glas (úr)?