VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA
Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na vitimíní agus mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na vitimíní agus mianraí is mó?
1. Im
2. Uachtar bhuailtí
3. Iógart
4. Uachtar géar le saill 35%
5. Cáis bán úr
6. Kephir
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí a laghad?
Feola
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén feoil bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén feola bhfuil an vitimíní agus mianraí a laghad?
Delicatessen
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil táirgí feola na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na táirgí feola na vitimíní agus mianraí a laghad?
Fiafheoil
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén fiafheola na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén fiafheola na vitimíní agus mianraí a laghad?
Éanlaith
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
Éin
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éin na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén éin na vitimíní agus mianraí a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil iasc mara na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén iasc mara na vitimíní agus mianraí a laghad?
Iasc fionnuisce
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí AGUS MIANRAí A LAGHAD VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I mBIANNA?
Bainne
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bainne Tá na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bainne Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na vitimíní agus mianraí a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí AGUS MIANRAí A LAGHAD VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I mBIANNA?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén uibheacha poultra na vitimíní agus mianraí a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí vitimíní agus mianraí a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí na vitimíní agus mianraí a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra na vitimíní agus mianraí a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín B1?VITIMÍNÍ I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na vitimíní is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an saille ar a laghad?
VITIMíN E I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an E vitimín is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an chuid is mó saille?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an potaisiam a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar na carbaihiodráití a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar géar le saill 35% ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pheasant ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ronnach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i duilleog?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i gliomach fionnuisce (úr)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann arán dubh?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i sútha craobh (sú úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i uachtar géar le saill 35%?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann púdar bainne bó, iomlán milsithe?