Só arbhar
Gránaigh agus táirgí gránach
Só arbhar tá 407.00 calories (só arbhar - Bia 100g)
Só arbhar tá:
- 40.00 carbaihiodráití g (só arbhar - Bia 100g)
- 21.70 g saill (só arbhar - Bia 100g)
- 13.00 g Próitéin (só arbhar - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an calories a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Só arbhar tá:- 68.00 mg cailciam (só arbhar - Bia 100g)
- 2.20 mg iarainn (só arbhar - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (só arbhar - Bia 100g)
- 910.00 mg fosfar (só arbhar - Bia 100g)
- 770.00 mg potaisiam (só arbhar - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (só arbhar - Bia 100g)
>> MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na mianraí is mó?
Vitimíní
Só arbhar tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (só arbhar - Bia 100g)
- 1.50 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (só arbhar - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (só arbhar - Bia 100g)
- 3.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (só arbhar - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (só arbhar - bia 100g)
- 16.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (só arbhar - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na vitimíní a laghad?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an saille ar a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an vitimín B6 a laghad?
VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach a bheith ar a laghad de B2 Vitimín?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an iarann an chuid is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an chuid is mó vitimín C?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Calóga rís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar géar le saill 35% ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i arán dubh?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i eggplant (amh)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann pónairí glasa, amh?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i gliomach fionnuisce i is féidir?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i bainne comhdhlúite bó, milsithe?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann peirsil (tirim)?