Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i só arbhar?
só arbhar tá 910.00 mg fosfar (só arbhar - Bia 100g)
Só arbhar tá:
- 407.00 calories (só arbhar - Bia 100g)
- 40.00 carbaihiodráití g (só arbhar - Bia 100g)
- 21.70 g saill (só arbhar - Bia 100g)
- 13.00 g Próitéin (só arbhar - Bia 100g)
Mianraí
Só arbhar tá:- 68.00 mg cailciam (só arbhar - Bia 100g)
- 2.20 mg iarainn (só arbhar - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (só arbhar - Bia 100g)
- 910.00 mg fosfar (só arbhar - Bia 100g)
- 770.00 mg potaisiam (só arbhar - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (só arbhar - Bia 100g)
Vitimíní
Só arbhar tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (só arbhar - Bia 100g)
- 1.50 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (só arbhar - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (só arbhar - Bia 100g)
- 3.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (só arbhar - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (só arbhar - bia 100g)
- 16.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (só arbhar - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach na vitimíní agus mianraí a laghad?AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - tá gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
CAILCIAM BIA RICH Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an calories a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an cailciam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an saille ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ementaler ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Calóga rís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i iomlán cearc ubh 48 g?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i clam cócaráilte?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i ae gé?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i ríse gráin glónraithe, bruite?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i císte le úlla?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i perch?