VITIMíN B1 I MBIANNA
Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte ag an B1 vitimín is mó?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte ag an B1 vitimín is mó?
1. Aenna sicín tá 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
2. Feoil lacha gan saille tá 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
3. Turcaí tá 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
4. Gé tá 0.13 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
5. Lacha baile tá 0.10 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
6. Sicín tá 0.10 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
7. Cearc tá 0.08 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
8. Ae gé tá 0.02 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bianna bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bia an B1 vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
Feola
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
Fiafheoil
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín ar a laghad?
Éanlaith
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaith an B1 vitimín ar a laghad?
Éin
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éin bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éan an B1 vitimín ar a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén iasc mara mbeadh an B1 vitimín ar a laghad?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
Bainne
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne tá an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne an B1 vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE B1 VITIMíN AR A LAGHAD Vitimín B1 I mBIANNA?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín ar a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte ag an C is mó a vitimín?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh a laghad vitimín B6?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an iarann an chuid is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an sóidiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN E I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte ag an E vitimín ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann chompóid aibreog, stánaithe?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i foraoise coinín?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann fíonchaora (úr)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i bainne bó, bearrthóirí?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i pineapple (úr)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i sútha talún (úr)?