vertikala

VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA
Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?

VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?

1. Peanuts (rósta)

2. Sú grapefruit i cannaí

3. Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe

4. Chompóid aibreog, stánaithe

5. Rhubarb marmalade

6. Pluma pandied stánaithe

7. úlla, candied stánaithe

8. Fraochán, stofa stánaithe

9. Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip

10. Subh sú craobh i is féidir

11. Chompóid sútha talún stánaithe

12. Sútha talún (subh)

Féach freisin:

BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an iarann an chuid is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí na vitimíní agus mianraí a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an calories is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an sóidiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín B2?

CINEáLACHA BIA:

Gránaigh agus táirgí gránach

Coipthe bainne, uachtar, srl

cáiseanna coipthe

uibheacha éanlaithe clóis

Glasraí agus táirgí glasra

Torthaí agus táirgí torthaí

substaintí sailleacha

Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:

Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide a mheascadh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa dubh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )

Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i laofheoil polumasno?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i pónairí glasa (bruite, stánaithe)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i Aenna sicín?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann lintilí (tirim)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i boloney?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann liverwurst?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net