VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA
Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
1. Peanuts (rósta)
2. Sú grapefruit i cannaí
3. Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe
4. Chompóid aibreog, stánaithe
5. Rhubarb marmalade
6. Pluma pandied stánaithe
7. úlla, candied stánaithe
8. Fraochán, stofa stánaithe
9. Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip
10. Subh sú craobh i is féidir
11. Chompóid sútha talún stánaithe
12. Sútha talún (subh)
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí a laghad?
Feola
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén feoil bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén feola bhfuil an vitimíní agus mianraí a laghad?
Delicatessen
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil táirgí feola na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na táirgí feola na vitimíní agus mianraí a laghad?
Fiafheoil
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén fiafheola na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén fiafheola na vitimíní agus mianraí a laghad?
Éanlaith
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
Éin
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éin na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén éin na vitimíní agus mianraí a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil iasc mara na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén iasc mara na vitimíní agus mianraí a laghad?
Iasc fionnuisce
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí AGUS MIANRAí A LAGHAD VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I mBIANNA?
Bainne
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bainne Tá na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bainne Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na vitimíní agus mianraí a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí AGUS MIANRAí A LAGHAD VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I mBIANNA?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén uibheacha poultra na vitimíní agus mianraí a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí vitimíní agus mianraí a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí na vitimíní agus mianraí a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra na vitimíní agus mianraí is mó?
>> VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra na vitimíní agus mianraí a laghad?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an vitimín ar a laghad?VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann an chuid is mó?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an próitéine a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh a laghad vitimín B6?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Quince (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe, síolta coipthe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann hazelnut (tirim)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann dátaí, triomaithe i siúcra?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann feoil chapaill?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i margairín (meán)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann sprout?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann aibreog (triomaithe)?