Leitís
Glasraí agus táirgí glasra
Leitís tá 23.00 calories (leitís - Bia 100g)
Leitís tá:
- 4.20 carbaihiodráití g (leitís - Bia 100g)
- 0.10 g saill (leitís - Bia 100g)
- 1.20 g Próitéin (leitís - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Leitís tá:- 32.00 mg cailciam (leitís - Bia 100g)
- 1.70 mg iarainn (leitís - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (leitís - Bia 100g)
- 23.00 mg fosfar (leitís - Bia 100g)
- 120.00 mg potaisiam (leitís - Bia 100g)
- 236.00 mg sóidiam (leitís - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Leitís tá:- 0.15 mg vitimín A (retinol nó carotene) (leitís - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (leitís - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (leitís - Bia 100g)
- 0.40 mg vitimín B6 nó pyridoxine (leitís - Bia 100g)
- 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (leitís - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (leitís - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam is mó?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní a laghad?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte an próitéin a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuna stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im, unsalted (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i cabáiste (amh)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i tuna stánaithe?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i caorach saill?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i moláis?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i tomatoe (bruite, stánaithe)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i bainne lárach ar?