De ferro en alimentos. Canto ferro existe no espinaca (cocido)?
espinaca (cocido) contén 3.50 mg de ferro (espinaca (cocido) - alimento 100g)
Espinaca (cocido) contén:
- 24.00 calor (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 2.90 g de hidratos de carbono (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 0.00 g de graxa (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 2.30 g Proteína (espinaca (cocido) - Food 100g)
Minerais
Espinaca (cocido) contén:- 94.00 mg de calcio (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 3.50 mg de ferro (espinaca (cocido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnesio (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 55.00 mg de fósforo (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 580.00 mg de potasio (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 80.00 mg de sodio (espinaca (cocido) - Food 100g)
Vitaminas
Espinaca (cocido) contén:- 2.83 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (espinaca (cocido) - Alimentos 100g)
- 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (espinaca (cocido) - Alimentos 100g)
- 0.27 mg de vitamina B2, ou riboflavina (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 ou piridoxina (espinaca (cocido) - Food 100g)
- 50.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (espinaca (cocido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (espinaca (cocido) - Food 100g)
>> DIETA SEN FERRO queixos fermentados que teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO queixos fermentados Cal ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que produtos de carne teñen menos ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que peixes mariños teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes mariños teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que ovos de aves domésticas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que aves teñen o mínimo de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que aves teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO produtos de carne teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cales son os alimentos que teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal ovos de aves domésticas teñen menos ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal graxas e substancias gordas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten menos de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o leite ten menos de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal é o leite ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o corzo ten menos de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal corzo ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal cereais e produtos de cereais teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal cereais e produtos de cereais ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal carne ten menos de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen menos ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal aves ten menos de ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal aves ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal alimento ten menos de ferro?
Ver tamén:
VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal despreparados - vexetais crus teñen máis vitaminas B1?VITAMINA B6 EN ALIMENTOS Cal preparados - legumes procesados teñen a maioría de vitaminas B6?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis potasio?
ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal despreparados - vexetais crus teñen máis ferro?
VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal despreparados - vexetais crus teñen menos vitamina?
DIETA SEN FóSFORO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos de fósforo?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Cal preparado - legumes procesados teñen a vitamina E máis?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Cal despreparados - vexetais crus teñen menos vitamina E?
VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal preparado - legumes procesados teñen a vitamina B1, polo menos?
VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal despreparados - vexetais crus teñen máis vitamina?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre
Comestibles:
Carne de coello doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cenoria (crúa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Xamón cru ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cocido fatiado, enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Lagosta (cocida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Molusco cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Carne de pato sen graxa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arroz de gran de vidro, cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Bacallau (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Masa crúa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Fariña de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Amarela cogomelos chanterelle ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arroz (non peladas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cenoria (cocidos, enlatados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Graxa nos alimentos. Canta graxa existe carne de coello doméstico?
Graxa nos alimentos. Canta graxa existe cenoria (crúa)?
A vitamina B6 en alimentos. O canto de vitamina B6 ou piridoxina é alí rabanete (cru)?
Calcio en alimentos. Canto calcio está alí xamón cru?
De sodio en alimentos. Como a cantidade de sodio está presente en grapefruit, cocido fatiado, enlatados?
Calcio en alimentos. Canto calcio está alí lagosta (cocida)?