pataca (cocida, pelada) contén 0.60 mg de ferro (pataca (cocida, pelada) - alimento 100g)
Pataca (cocida, pelada) contén:
- 85.00
calor (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 19.00
g de hidratos de carbono (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 0.10
g de graxa (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 2.00
g Proteína (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
Minerais
Pataca (cocida, pelada) contén:
- 11.00
mg de calcio (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 0.60
mg de ferro (pataca (cocida, pelada) - alimento 100g)
- 0.00
mg de magnesio (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 56.00
mg de fósforo (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 0.00
mg de potasio (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 0.00
mg de sodio (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
Vitaminas
Pataca (cocida, pelada) contén:
- 0.00
mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pataca (cocida, pelada) - Alimentos 100g)
- 0.09
mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pataca (cocida, pelada) - Alimentos 100g)
- 0.03
mg de vitamina B2, ou riboflavina (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 0.00
mg de vitamina B6 ou piridoxina (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)
- 10.00
mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pataca (cocida, pelada) - alimento 100g)
- 0.00
mg de vitamina E ou tocoferol (pataca (cocida, pelada) - Food 100g)