MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan pilon krapo?
pilon krapo gen 16.40 g Pwoteyin (pilon krapo - Manje 100 G.)
Pilon krapo gen:
- 69.00 kalori (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 16.40 g Pwoteyin (pilon krapo - Manje 100 G.)
Mineral
Pilon krapo gen:- 18.00 mg (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 1.10 mg fè (pilon krapo - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 147.00 mg fosfò (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 308.00 mg potasyòm (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 55.00 mg sodyòm (pilon krapo - Manje 100 G.)
Vitamin
Pilon krapo gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 0.14 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pilon krapo - Manje 100 G.)
- 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pilon krapo - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pilon krapo - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boujonnen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (achte) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan anvan tout koreksyon janbon fimen?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan boujonnen?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan jele (mwayèn)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan mayonèz (achte)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan nave, rasin (kri)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan seleri (kri)?