AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan ementaler?
ementaler gen 407.00 kalori (ementaler - Manje 100 G.)
Ementaler gen:
- 407.00 kalori (ementaler - Manje 100 G.)
- 2.50 idrat kabòn g (ementaler - Manje 100 G.)
- 31.80 g grès (ementaler - Manje 100 G.)
- 27.70 g Pwoteyin (ementaler - Manje 100 G.)
Mineral
Ementaler gen:- 1130.00 mg (ementaler - Manje 100 G.)
- 0.90 mg fè (ementaler - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (ementaler - Manje 100 G.)
- 860.00 mg fosfò (ementaler - Manje 100 G.)
- 100.00 mg potasyòm (ementaler - Manje 100 G.)
- 620.00 mg sodyòm (ementaler - Manje 100 G.)
Vitamin
Ementaler gen:- 0.44 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (ementaler - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (ementaler - Manje 100 G.)
- 0.33 mg vitamin B2 oswa riboflavin (ementaler - Manje 100 G.)
- 0.09 mg vitamin B6 oswa piridoksin (ementaler - Manje 100 G.)
- 0.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (ementaler - manje 100 G.)
- 0.35 mg E vitamin oswa tokoferol (ementaler - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante fwomaj gen potasyòm ki pi?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin B2 a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt (an mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan rape?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan manman poul blan ze 100 g?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan chou (kri)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan vèt pwav?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan lòj jèrm?