KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan abiko marmelad, nan bwat?
abiko marmelad, nan bwat gen 9.00 mg (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
Abiko marmelad, nan bwat gen:
- 88.00 kalori (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 21.00 idrat kabòn g (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.60 g Pwoteyin (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
Mineral
Abiko marmelad, nan bwat gen:- 9.00 mg (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.60 mg fè (abiko marmelad, nan bwat - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 15.00 mg fosfò (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 250.00 mg potasyòm (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
Vitamin
Abiko marmelad, nan bwat gen:- 0.41 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
- 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (abiko marmelad, nan bwat - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (abiko marmelad, nan bwat - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - fwi trete gen kalori ki pi?FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi potasyòm a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori yo pi piti?
VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - fwi trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen sodyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Radi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan pilon krapo?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan pwa, nan bwat nan siwo?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan kornflak?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan abiko marmelad, nan bwat?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan zwazo k`ap vole?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan oliv nwa (fre)?