KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan vyann kochon (semi grès)?
vyann kochon (semi grès) gen 0.00 mg (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
Vyann kochon (semi grès) gen:
- 291.00 kalori (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 25.20 g grès (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 16.00 g Pwoteyin (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
Mineral
Vyann kochon (semi grès) gen:- 0.00 mg (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 2.00 mg fè (vyann kochon (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 180.00 mg fosfò (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 320.00 mg potasyòm (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 76.00 mg sodyòm (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
Vitamin
Vyann kochon (semi grès) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.80 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.19 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
- 2.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vyann kochon (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann kochon (semi grès) - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen omwen E vitamin a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen E la ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - vyann kri gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete vyann gen B6 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - vyann trete gen fè ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - vyann kri gen omwen vitamin C a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan kwit bekonn?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan sadin (Whole konsèv nan dlo)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan kawòt (kri)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan mouton grès?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan lapen jaden?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan woma (kwit)?