VITAMIN A NAN FOODS
Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
1. Mèrluch gen 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
2. Rwayal gen 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
3. Surmullet gen 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
4. Pwason Dyab gen 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
5. Fèy gen 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
6. Makro gen 0.05 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
7. Sardinyèr gen 0.15 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti A?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
Vyann
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki gen pi piti A?
Charkutri
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
Chase jibye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye a gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti A?
Bèt volay
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti A?
Zwazo
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti A?
Marin pwason
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti A?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti A?
Lèt
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki gen pi piti A?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki gen pi piti A?
Bèt volay ze
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti A?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti A?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti A?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - pwason kri marin gen idrat kabòn ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi A?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen E vitamin nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi B6?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Refor (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan domestik lapen vyann?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan vèt pwav?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan refor (kri)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan nan bwat somon?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan swife vyann bèf?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?