VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE
Ki prepare - lèt trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
1. Lèt kondanse bèf la, dous
2. Lèt kondanse bèf la, san sik
3. Poud lèt bèf la, tout dous
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Vyann
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Charkutri
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwodwi vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Chase jibye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Zwazo
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki zwazo gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Marin pwason
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Lèt
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay ze
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki poultra ze gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Gade tou:
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin ki gen pi piti A?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin ki pi A?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt trete gen sodyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki lèt gen grès la omwen?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt kri gen sodyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - lèt kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - lèt trete gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Refor (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan refor (kri)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan bekonn (semi grès)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan Mori (fre)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan pandied prin konsèv?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan farin avwàn?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan dutch fwomaj?