VITAMIN AK MINERAL IN FOODS
Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
1. Woma nan yon ka
2. Kribich nan yon ka
3. Woma (fre)
4. Nan bwat Crab
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Vyann
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Charkutri
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwodwi vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Chase jibye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Zwazo
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki zwazo gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Marin pwason
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Lèt
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay ze
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki poultra ze gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen kalori ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin ki pi?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm nan piti a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan fwomaj kabrit (mwayèn)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan kwen (fre)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lapen jaden?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan farin avwàn SNOWFLAKE?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kanna ze 100 g?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan tomatoe (kri)?