E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott eper (friss)?
Eper (friss) tartalmaz:
- 36.00 kalória (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 7.00 g szénhidrát (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.50 g zsír (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.70 g Fehérje (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Eper (friss) tartalmaz:- 29.00 mg kalcium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.08 mg vas (eper (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 27.00 mg foszfor (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 148.00 mg kálium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg nátrium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Eper (friss) tartalmaz:- 0.02 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (eper (friss) - Food 100g)
- 0.06 mg B2-vitamin vagy riboflavin (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.04 mg B6-vitamin vagy piridoxin (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 60.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (eper (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
>> E-VITAMIN FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legkevesebb az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen kagylók, rákok tartozik a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen kagylók, rákok tartozik a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen húst a legkevesebb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Milyen édesvízi hal van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé az E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Melyik tejet a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Melyik tejet a legkevesebb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas a legkevésbé E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Melyik hús van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé E-vitamin?
>> E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Melyik baromfi a legkevésbé E-vitamin?
>> E-VITAMIN FOOD Melyik az édesvízi halak a legkevésbé az E-vitamin?
Lásd még:
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb szénhidrát?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb szénhidrát?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkisebb B6-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb magnézium?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb zsír?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé nátrium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb foszfor?
E-VITAMIN FOOD Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb E-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Kecskesajt (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borsó (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Barack (szárított) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dió (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Varrás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szárnyas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj, sótlan (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ragadozó ölyv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juhtej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (pácolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricapehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsszem (nem hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szilva (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (pörkölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juh karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in kecskesajt (átlag)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van hagyma (nyers)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in borsó (főtt, konzerv)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van narancs (friss gyümölcslé)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van barack (szárított)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van dió (száraz)?