Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in eper (friss)?
Eper (friss) tartalmaz:
- 36.00 kalória (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 7.00 g szénhidrát (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.50 g zsír (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.70 g Fehérje (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Eper (friss) tartalmaz:- 29.00 mg kalcium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.08 mg vas (eper (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 27.00 mg foszfor (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 148.00 mg kálium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg nátrium (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Eper (friss) tartalmaz:- 0.02 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (eper (friss) - Food 100g)
- 0.06 mg B2-vitamin vagy riboflavin (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.04 mg B6-vitamin vagy piridoxin (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
- 60.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (eper (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (eper (friss) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen tengeri hal van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen tengeri hal a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen madár van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen madár a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húst a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen húsipari termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húsipari termékek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen ételek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen erjesztett sajtok a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen édesvízi hal van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen cukor és származékai a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen cukor és származékai a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen baromfitojás van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen baromfitojás a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik tejet a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik tejet a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik szarvas van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik szarvas van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik hús van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik élelmiszer a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik baromfi van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik baromfi van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik az édesvízi halak a legkisebb kalória?
Lásd még:
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevesebb kalória?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb B2-vitamin?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé vitamin?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kövér?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt a legtöbb kálium?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb magnézium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé a C-vitamin?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb kalcium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé B2-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Természetes méz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bab (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke tojáspor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit (friss lé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pulyka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely hópehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárga rókagombával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ananász (konzerv lé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csuka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Növényi olaj (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehérrépa, root (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Uborka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt szalonna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van spenót (nyers)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van természetes méz?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van bab (száraz)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van csirke tojáspor?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van bárányborda?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in szójabab, erjesztett magvak?