VITAMINOK FOOD
Milyen felkészületlen - nyers zsír és ennek zsíros van a legtöbb vitamin?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Vaj, sótlan (friss)
2. Majonéz (vásárolt)
3. Kakaó - vaj
4. állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír)
5. Növényi olaj (átlag)
6. Olívaolaj
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel a legkevésbé vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok?
Hús
>> VITAMINOK FOOD Melyik hús van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen húst a legkevesebb vitamin?
Csemege
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé vitamin?
Szarvashús
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas a legkevésbé vitaminok?
Baromfi
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a vitaminok?
Birds
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár a legkevésbé vitaminok?
Tengeri hal
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb vitamin?
Édesvízi halak
>> VITAMINOK FOOD Milyen édesvízi hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik az édesvízi halak a legkisebb vitaminok?
Kagylók, rákok, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé vitaminok?
Tej
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legkevésbé vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vitaminok?
Fermentált sajtok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé vitaminok?
Baromfi tojás
>> VITAMINOK FOOD Milyen baromfitojás van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé vitaminok?
Zöldségek és növényi termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vitaminok?
Zsíros anyagok
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé vitaminok?
Cukrok és cukorszármazékok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé vitaminok?
Lásd még:
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb B6-vitamin?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers zsír és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb C-vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb kalóriát?
VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé vitaminok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb a kálium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb B2-vitamin?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé magnézium?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Málna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecskesajt (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bacon (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fácán ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers füstölt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ribiszke, piros és fehér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült sertéshús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kefir ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás sárgája 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szarvas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ementaler ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa liszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (főtt, hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in málna (friss)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in kecskesajt (átlag)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van bacon (semi zsír)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van rizsliszt?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van hering (füstölt)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott fácán?