TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN
Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
1. Mázas szemű rizs, főtt tartalmaz 2.50 g Fehérje Élelmiszer 100g
2. Aprósütemény tartalmaz 5.60 g Fehérje Élelmiszer 100g
3. árpa kenyér tartalmaz 6.40 g Fehérje Élelmiszer 100g
4. Sütés (kenyér) tartalmaz 6.80 g Fehérje Élelmiszer 100g
5. Fehér kenyér tartalmaz 6.90 g Fehérje Élelmiszer 100g
6. Rozskenyér tartalmaz 7.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
7. Sütemény almával tartalmaz 7.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
8. Candy - torta (átlag) tartalmaz 8.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
9. Kétszersült tartalmaz 8.50 g Fehérje Élelmiszer 100g
10. Fekete kenyeret tartalmaz 9.30 g Fehérje Élelmiszer 100g
11. Búzadara tartalmaz 10.30 g Fehérje Élelmiszer 100g
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
Hús
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húst a legkevesebb fehérje?
Csemege
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen húsipari termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húsipari termékek a legkevésbé fehérje?
Szarvashús
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik szarvas van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik szarvas van minimális fehérjetartalma?
Baromfi
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik baromfi van a legkevesebb fehérje?
Birds
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen madár van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen madár a legkevésbé fehérje?
Tengeri hal
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen tengeri hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen tengeri hal a legkisebb fehérje?
Édesvízi halak
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen édesvízi hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik az édesvízi halak a legkisebb fehérje?
Kagylók, rákok, stb
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb fehérje?
Tej
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik tejet a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik tejet a legkevesebb fehérje?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb fehérje?
Fermentált sajtok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen erjesztett sajt van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé fehérje?
Baromfi tojás
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi tojás van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen baromfitojás a legkevésbé fehérje?
Zöldségek és növényi termékek
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé fehérje?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
Zsíros anyagok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
Cukrok és cukorszármazékok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen cukor és származékai a legkevésbé fehérje?
Lásd még:
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legtöbb B2-vitamin?
MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé szénhidrátok?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legtöbb B2-vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kalóriát?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb ásványi anyagok?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vadkacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borsó (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Barack (szárított) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Torma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ribiszke, piros és fehér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zselé (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehén tejpor, teljes édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in tejszínhab?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van kukoricacsíra?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in vadkacsa?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van szőlő (friss)?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van borsó (főtt, konzerv)?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van gránátalma, édes gránátalma (friss)?