Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա խեցգետինների (թարմ)?
խեցգետինների (թարմ) պարունակում է 1.30 g ածխաջրեր (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
խեցգետինների (թարմ) պարունակում է:
- 99.00 կալորիա (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.30 g ածխաջրեր (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.90 գ ճարպ (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 16.90 գ Սպիտակուցներ (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
խեցգետինների (թարմ) պարունակում է:- 45.00 մգ կալցիում (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (խեցգետինների (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 182.00 մգ ֆոսֆոր (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 110.00 մգ կալիում (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 400.00 մգ նատրիում (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
խեցգետինների (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.35 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (խեցգետինների (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (խեցգետինների (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել նատրիումի.FOODS հարուստ է կալիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Կալիումի Crabs այլն.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B1.
MINERALS Պարենային կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն շատ օգտակար հանածոներ:
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել Վիտամին à?
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ծիրանը (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ ջեմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի պանիր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Turnips, արմատ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դդում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ծիրանը (չոր)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա կովի կաթի, թան, Հում (թարմ)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա խավարծիլ (թարմ)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա խավարծիլ ջեմ?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա այծի պանիր (միջին)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի?