Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա parmesan?

parmesan պարունակում է 392.00 կալորիա (parmesan - Սննդի 100 գ)

Parmesan պարունակում է:

- 392.00 կալորիա (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 2.50 g ածխաջրեր (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 25.50 գ ճարպ (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 38.00 գ Սպիտակուցներ (parmesan - Սննդի 100 գ)

Հանքանյութեր

Parmesan պարունակում է:

- 1265.00 մգ կալցիում (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 0.40 մգ երկաթ (parmesan - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ մագնեզիում (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 820.00 մգ ֆոսֆոր (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 150.00 մգ կալիում (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 755.00 մգ նատրիում (parmesan - Սննդի 100 գ)

վիտամիններ

Parmesan պարունակում է:

- 0.32 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 0.73 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (parmesan - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (parmesan - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (parmesan - Սննդի 100 գ)

տես նաեւ:

DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
MINERALS Է FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ օգտակար հանածոներ:
Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which fermented cheeses ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B1.
FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն կալիումի.
VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Վիտամին à?