Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա մաղադանոս (չոր)?
մաղադանոս (չոր) պարունակում է 195.00 մգ կալցիում (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
մաղադանոս (չոր) պարունակում է:
- 55.00 կալորիա (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 7.60 g ածխաջրեր (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 գ ճարպ (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 3.70 գ Սպիտակուցներ (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
մաղադանոս (չոր) պարունակում է:- 195.00 մգ կալցիում (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 7.70 մգ երկաթ (մաղադանոս (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 82.00 մգ ֆոսֆոր (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 840.00 մգ կալիում (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 29.00 մգ նատրիում (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
մաղադանոս (չոր) պարունակում է:- 2.47 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.29 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 197.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (մաղադանոս (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (մաղադանոս (չոր) - Սննդի 100 գ)
>> Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ միս ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ կաթ ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչունները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն է առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել կալցիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Կալցիում.
>> Կալցիումի հարուստ FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which FOODS ունեն առնվազն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել մագնեզիումի?Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին B2.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն նատրիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամիններ B1.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Foie ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տապակած նրբերշիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի մածուկ է tins ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Gilthead ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Duck ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա պրասներ (հում)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա foie ձու 100 գ?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա կանաչ լոբի, հում?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա հապալաս (թարմ)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա currants, կարմիր եւ սպիտակ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա գազար (հում)?