Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա կարտոֆիլի (հում)?
կարտոֆիլի (հում) պարունակում է 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
կարտոֆիլի (հում) պարունակում է:
- 85.00 կալորիա (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 18.90 g ածխաջրեր (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 գ Սպիտակուցներ (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
կարտոֆիլի (հում) պարունակում է:- 14.00 մգ կալցիում (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (կարտոֆիլի (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 58.00 մգ ֆոսֆոր (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 450.00 մգ կալիում (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 4.00 մգ նատրիում (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
կարտոֆիլի (հում) պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
- 30.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (կարտոֆիլի (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ վիտամին E կամ tocopherol (կարտոֆիլի (հում) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN A IN FOODS , որը բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ կաթ ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which եղնիկի միս ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տես նաեւ:
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն է ունենա առնվազն Minerals.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Սնունդ WEIGHT LOSS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն յուղ.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին C?
Վիտամին Բ 6 FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին Բ 6.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն յուղ.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններ B1.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն կալցիումի?
Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հավի livers ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար մեջ կարող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սմբուկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Glazed հացահատիկի բրինձ, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ (պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու 48 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մանր սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փեղկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա հավի livers?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա օմար մեջ կարող?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա սմբուկ (հում)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա glazed հացահատիկի բրինձ, հում?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա աճեցված սունկ (պահածոյացված)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?