Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա զեյթուն (աղած)?
զեյթուն (աղած) պարունակում է 2400.00 մգ նատրիում (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
զեյթուն (աղած) պարունակում է:
- 132.00 կալորիա (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 3.90 g ածխաջրեր (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 12.30 գ ճարպ (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 1.20 գ Սպիտակուցներ (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
զեյթուն (աղած) պարունակում է:- 74.00 մգ կալցիում (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 1.60 մգ երկաթ (զեյթուն (աղած) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 17.00 մգ ֆոսֆոր (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 73.00 մգ կալիում (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 2400.00 մգ նատրիում (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
զեյթուն (աղած) պարունակում է:- 0.09 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (զեյթուն (աղած) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (զեյթուն (աղած) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն ածխաջրեր.VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին B1.
Սնունդ Քաշը GAIN Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ ճարպ:
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել նատրիումի.
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տեգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Lamb կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու 48 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարամել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փեղկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված ծովախեցգետին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ճակնդեղ (հում)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա կարմիր սոխ?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա գազար (եփած)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա տեգ?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա սոխ (հում)?