Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա սոխ (հում)?
սոխ (հում) պարունակում է 0.07 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
սոխ (հում) պարունակում է:
- 33.00 կալորիա (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 6.50 g ածխաջրեր (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 գ Սպիտակուցներ (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սոխ (հում) պարունակում է:- 50.00 մգ կալցիում (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ երկաթ (սոխ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 34.00 մգ ֆոսֆոր (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 255.00 մգ կալիում (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 49.00 մգ նատրիում (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սոխ (հում) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 28.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սոխ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սոխ (հում) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալիումի?VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամիններ B1.
FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն պետք է կալիումի.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն երկաթ.
FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամին C?
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
տոմատի հյութ, աղած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean, fermented սերմեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոռնֆլեիկս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փեղկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա տոմատի հյութ, աղած?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա սկումբրիա?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա գարի ծիլեր?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա թան?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ձիթապտուղ կանաչ (թարմ)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա խաղողի հյութ (թարմ)?