Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա խաղող (թարմ)?
խաղող (թարմ) պարունակում է 0.02 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
խաղող (թարմ) պարունակում է:
- 77.00 կալորիա (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 16.60 g ածխաջրեր (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.70 գ ճարպ (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.90 գ Սպիտակուցներ (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
խաղող (թարմ) պարունակում է:- 19.00 մգ կալցիում (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.45 մգ երկաթ (խաղող (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 21.00 մգ ֆոսֆոր (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 224.00 մգ կալիում (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
խաղող (թարմ) պարունակում է:- 0.03 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 5.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (խաղող (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (խաղող (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել մագնեզիումի?VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B1.
FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն երկաթ.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Վիտամին à?
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն ֆոսֆոր?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
գոյություն չունեցող կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Թուրքիան ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովաբողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու 48 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի սերմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Duck առանց միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոռնֆլեիկս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա գոյություն չունեցող կաթ?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա Candy - տորթ (միջին)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա եգիպտացորենի ալյուր?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա հավի ձվի փոշի?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա ելակ կոմպոտ Պահածոյացված?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա գրեյպֆրուտ (թարմ)?