Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա խաղողի հյութ (թարմ)?
խաղողի հյութ (թարմ) պարունակում է 1.00 մգ նատրիում (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
խաղողի հյութ (թարմ) պարունակում է:
- 74.00 կալորիա (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 18.10 g ածխաջրեր (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 գ ճարպ (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 գ Սպիտակուցներ (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
խաղողի հյութ (թարմ) պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ երկաթ (խաղողի հյութ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 10.00 մգ ֆոսֆոր (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 114.00 մգ կալիում (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ նատրիում (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
խաղողի հյութ (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 3.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (խաղողի հյութ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (խաղողի հյութ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն կալիումի.VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B1.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին C?
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել նատրիումի.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամիններով.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ ձիթապտուղ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նուռ, քաղցր նուռ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կամամբեր պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարունգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ծովատառեխ (ապխտած)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա եգիպտացորեն ծիլ?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա խեցգետինների (թարմ)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ճակնդեղ (հում)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա այծի կաթի?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա Orange (թարմ հյութ)?