Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա պահածոյացված թունա?
պահածոյացված թունա պարունակում է 20.90 գ ճարպ (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
պահածոյացված թունա պարունակում է:
- 284.00 կալորիա (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 20.90 գ ճարպ (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 23.00 գ Սպիտակուցներ (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
պահածոյացված թունա պարունակում է:- 7.00 մգ կալցիում (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 1.20 մգ երկաթ (պահածոյացված թունա - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 294.00 մգ ֆոսֆոր (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 343.00 մգ կալիում (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 360.00 մգ նատրիում (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
պահածոյացված թունա պարունակում է:- 0.30 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 0.25 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (պահածոյացված թունա - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (պահածոյացված թունա - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին Բ 6.DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել մագնեզիումի.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարունգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի հյութ, աղած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա եգիպտացորեն ծիլ?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա բողբոջել?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա ելակ կոմպոտ Պահածոյացված?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա վարունգ?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա տոմատի հյութ, աղած?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա boloney?