Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա միամիտ մարդ?
միամիտ մարդ պարունակում է 0.00 մգ ֆոսֆոր (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
միամիտ մարդ պարունակում է:
- 63.00 կալորիա (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 1.50 գ ճարպ (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 12.00 գ Սպիտակուցներ (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
միամիտ մարդ պարունակում է:- 0.00 մգ կալցիում (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ երկաթ (միամիտ մարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ ֆոսֆոր (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
միամիտ մարդ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (միամիտ մարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (միամիտ մարդ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
Սնունդ WEIGHT LOSS Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Կալցիում.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
մայոնեզ (գնել) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արեւածաղկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ ջեմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hen ձու սպիտակ, 100 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմրակն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա մայոնեզ (գնել)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա գառան միս?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա արեւածաղկի?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա կարագ, unsalted (թարմ)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա թառ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա խավարծիլ ջեմ?