VITAMIN B1 IN FOODS
Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ է շատ վիտամին B1.
վիտամին A | վիտամին B1 | վիտամին B2 | վիտամին Բ 6 | վիտամին C | վիտամին E
VITAMIN B1 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ է շատ վիտամին B1.
1. Խոզի Roast պարունակում է 0.90 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
2. Խոզի (կիսափակ յուղ) պարունակում է 0.80 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
3. խոզի գոտկատեղ պարունակում է 0.80 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
4. խոզի կոտլետներ պարունակում է 0.80 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
5. խաշած աղած խոզապուխտ պարունակում է 0.54 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
6. եփած bacon պարունակում է 0.48 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
7. Խոզի լյարդ պարունակում է 0.43 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
8. հավի livers պարունակում է 0.40 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
9. այծյամ պարունակում է 0.37 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
10. հավի ձվի փոշի պարունակում է 0.35 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
11. Duck առանց միս յուղ պարունակում է 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
12. հնդկահավ պարունակում է 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
13. արախիս (աղացած) պարունակում է 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
14. փեղկ պարունակում է 0.22 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
15. տարեկանի հաց պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
16. տավարի միս են կարող պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
17. գառան միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
18. գառան միս պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
19. Lamb կոտլետներ պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
20. բողբոջել պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
21. Potatoe (տապակած) պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
22. Ջեմեր (միջին) պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
23. դոնդող (միջին) պարունակում է 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
24. Հորթի SHANK պարունակում է 0.18 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
25. կրիա պարունակում է 0.18 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
26. Potatoe (չիպսեր) պարունակում է 0.18 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
27. տավարի aitchbone պարունակում է 0.17 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
28. գարի հաց պարունակում է 0.16 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
29. Candy - տորթ (միջին) պարունակում է 0.16 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
30. ոչխար գոտկատեղ պարունակում է 0.16 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ FOODS ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B1.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Վիտամին B1.
միս
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն վիտամին B1.
ուտեստների խանութ
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն Վիտամին B1.
եղնիկի միս
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B1.
ընտանի թռչուններ
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է, շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B1.
Թռչուններ
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
Մարինե ձուկ
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
քաղցրահամ ձուկ
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B1.
կաթ
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B1.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B1.
Fermented cheeses
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B1.
հավի ձու
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B1.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Վիտամին B1.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B1.
չաղ նյութեր
>> VITAMIN B1 Պարենային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին B1.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
տես նաեւ:
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - raw սնունդ է շատ վիտամին A?DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which անպատրաստ - raw սնունդ ունի նվազագույն կալիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ ունի նվազագույն մագնեզիումի.
VITAMIN B1 Պարենային որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B1.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw սնունդ ունի նվազագույն յուղ.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ ունի առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ FOODS ունեն առավել կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված սնունդ ունի նվազագույն կալիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ամբողջ հավի ձու 48 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դաշտը նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փասիան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Unrefined շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եղնիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
շոկոլադ mixing ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ամբողջ հավի ձու 48 գր.?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա մարգարին (միջին)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա tomatoe (հում)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա կովի կաթի, թան, Հում (թարմ)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա դաշտը նապաստակ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա փասիան?