FOODS հարուստ IRON
Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
կալցիում | երկաթ | մագնեզիում | ֆոսֆոր | կալիում | նատրիում
FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
1. Ementaler պարունակում է 0.90 մգ երկաթ սննդի 100 գ
2. կամամբեր պանիր պարունակում է 0.50 մգ երկաթ սննդի 100 գ
3. Parmesan պարունակում է 0.40 մգ երկաթ սննդի 100 գ
4. բրի պանիր պարունակում է 0.00 մգ երկաթ սննդի 100 գ
5. այծի պանիր (միջին) պարունակում է 0.00 մգ երկաթ սննդի 100 գ
6. հոլանդական պանիր պարունակում է 0.00 մգ երկաթ սննդի 100 գ
>> FOODS հարուստ IRON Which FOODS ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON որից `պարենամթերք ունի նվազագույն երկաթ.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> FOODS հարուստ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
միս
>> FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ միս ունի նվազագույն երկաթ.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ IRON մսեղեն որոնք ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which մսամթերք ունեն առնվազն երկաթ.
եղնիկի միս
>> FOODS հարուստ IRON եղնիկի միս, որը ունի մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն երկաթ.
ընտանի թռչուններ
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն է ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է նվազագույն երկաթ.
Թռչուններ
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչունները ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է ունենա առնվազն երկաթ.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ IRON կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն երկաթ.
կաթ
>> FOODS հարուստ IRON Որ կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented cheeses ունեն նվազագույն երկաթ.
հավի ձու
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ IRON Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ IRON ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն երկաթ.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն երկաթ.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.MINERALS Է FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ օգտակար հանածոներ:
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B1.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին Բ 6.
Վիտամիններ Է FOODS Which fermented cheeses ունեն առնվազն վիտամիններ.
FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին E?
Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սոխ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Horsemeat ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
լոբի (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ջեմեր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (գնել) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Lamb կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմրակն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Parmesan ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա սոխ (չոր)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա horsemeat?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա վարսակի շիլա snowflake?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա հոլանդական պանիր?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա լոբի (չոր)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա ծածան?