DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN
Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
1. բրինձ flakes պարունակում է 6.70 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
2. բրինձ ալյուր պարունակում է 7.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
3. Glazed հացահատիկի բրինձ, հում պարունակում է 7.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
4. եգիպտացորենի ալյուր պարունակում է 7.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
5. բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) պարունակում է 7.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
6. կոռնֆլեիկս պարունակում է 8.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
7. եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է 9.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
8. գարի ալյուր պարունակում է 11.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
9. վարսակի շիլա պարունակում է 12.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
10. Ցորենի ալյուր պարունակում է 12.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
11. հում խմոր պարունակում է 12.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
12. եգիպտացորեն ծիլ պարունակում է 13.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
13. վարսակի շիլա snowflake պարունակում է 13.90 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
14. ցորենի սերմ պարունակում է 25.20 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
15. գարի ծիլեր պարունակում է 28.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
եղնիկի միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ընտանի թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
Թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
կաթ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
հավի ձու
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
տես նաեւ:
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին E?FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն ամենաշատ երկաթ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին Բ 6.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
Կալցիում RICH FOOD Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B1?
VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (տապակած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակի (ջեմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ flakes ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (չիպսեր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սխտոր (լամպ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Horsemeat ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա հավի ձվի փոշի?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա potatoe (խաշած, peeled)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա խոզի կոտլետներ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա potatoe (տապակած)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ելակի (ջեմ)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա դոնդող (միջին)?