Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in mais da granella?
Mais da granella contiene:
- 354.00 calorie (mais da granella - Food 100g)
- 69.00 g carboidrati (mais da granella - Food 100g)
- 4.40 g di grasso (mais da granella - Food 100g)
- 9.50 g Proteine (mais da granella - Food 100g)
Minerali
Mais da granella contiene:- 20.00 mg di calcio (mais da granella - Food 100g)
- 3.00 mg di ferro (mais da granella - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (mais da granella - Food 100g)
- 280.00 mg di fosforo (mais da granella - Food 100g)
- 340.00 mg di potassio (mais da granella - Food 100g)
- 1.00 mg di sodio (mais da granella - Food 100g)
Vitamine
Mais da granella contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (mais da granella - Food 100g)
- 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mais da granella - Food 100g)
- 0.10 mg di vitamina B2 o riboflavina (mais da granella - Alimentari 100g)
- 0.70 mg di vitamina B6 o piridossina (mais da granella - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (mais da granella - cibo 100g)
- 1.55 mg di vitamina E o tocoferolo (mais da granella - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Gelatina (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Zucchero grezzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tacchino uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Agnello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tartaruga ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rape, radice (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo intero uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olio vegetale (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane abbrustolito ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Surmullet ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Giallo funghi finferli ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Caramelle - cake (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane nero ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olio d`oliva ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Boletus ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mirtilli (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte vaccino, scremato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gallina tuorlo d`uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cavolo (crudo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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