Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in gallina albume 100 g?
Gallina albume 100 g contiene:
- 49.00 calorie (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 0.80 g carboidrati (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 10.90 g Proteine (gallina albume 100 g - Food 100g)
Minerali
Gallina albume 100 g contiene:- 10.00 mg di calcio (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 0.20 mg di ferro (gallina albume 100 g - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 15.00 mg di fosforo (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 149.00 mg di potassio (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 176.00 mg di sodio (gallina albume 100 g - Food 100g)
Vitamine
Gallina albume 100 g contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 0.02 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (gallina albume 100 g - Food 100g)
- 0.23 mg di vitamina B2 o riboflavina (gallina albume 100 g - Alimentari 100g)
- 0.22 mg di vitamina B6 o piridossina (gallina albume 100 g - Alimentari 100g)
- 0.30 mg di vitamina C o acido ascorbico (gallina albume 100 g - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (gallina albume 100 g - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Braciole di maiale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Pomodoro (cotto, in scatola) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carne di manzo (grasso semi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Braciole di vitello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tonno in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gamberi (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Albicocca (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Persico ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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